Deficit De Melatonina

Pure love

Lo “malo” siempre opaca a lo “bueno”.

Hoy al fin volví a usar un short que hacía mucho que no usaba debido a que este me quedaba muy ajustado ya que había dejado el deporte y actividad física de lado por volver mi vida sedentaria y con una malísima alimentación.

Después de unos meses de ejercicio y actividad física ese short lo pude volver a usar, lo cual me generó una gran alegría, perooooo... Recientemente caí enfermo de algo desconocido por lo cual he suspendido mi actividad física y ejercicio, esto fue el detonante de opacar mi alegría con un sin fin de sobre pensamientos que me inundaron de tristeza como me sucede a diario.

Pensamientos como: ¿Y si me lastime y no puedo continuar entrenando?, ¿Si estoy enfermo de algo grave y no puedo continuar con el entrenamiento?, ¿El entrenamiento me estará afectando?, ¿Algo no estoy haciendo bien?, ¿Por que sucede esto cuando trato de motivarme?, ¿Cuando comience con mi vida laboral podré administrar mi tiempo para poder entrenar?, ¿Y si vuelvo a dejar el entrenamiento y comienzo a descuidar mi físico?, ¿Aumentare ese trauma/trastorno sobre mi físico?, ¿Mi autoestima volverá a decaer como siempre?... Y un sin fin de pensamientos estupidos y que normalmente no se les prestaría atención pero, yo si les presto atención y mucha.

En conclusión... la vida es una mierda y preferiría desaparecer c:

Safe place,que queden registrados los avances 🥺