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Crea tu dieta basándote en la pirámide nutricional
La pirámide nutricional es una representación gráfica de los alimentos según las cantidades recomendadas para llevar una alimentación saludable. ¿Quieres saber cómo puede ayudarte la pirámide nutricional a elaborar tu dieta ideal? Poco a poco se acerca el verano y, con él, el momento de planear nuestra operación bikini. Cada año intentas encontrar una dieta ideal para