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सर्दियों में आँवला खाने के चमत्कारिक फायदे
आंवले का उपयोग आप अपनी पसंद के अनुसार आचार, मुरब्बे या किसी पाचक चूर्ण के रूप में पूरे साल किया जा सकता है। आप चाहे तो इसे कच्चे रूप में भी खा सकते हैं।