asliaralyoga.com
Yoga ve Postüral Değerlendirmenin Önemi
YARALANMA ÖNLEME , YAŞAM TARZI , DURUŞ , TEDAVİ Postural değerlendirme nedir? Öncelikle aynı lisanı konuşabilmemiz adına sizlere çok kısa bir biçimde postürün literatürdeki anlamını aktarayım. Postür yani duruş, kişinin ayakta, otururken