szklookolo.pl
Kto powinien używać aminokwasów? - Szkło i Oko
O tym, jak ważna jest suplementacja aminokwasów wie każdy kto w poważny sposób podchodzi do regularnych treningów. To właśnie dzięki nim można rozbudować naszą masę mięśniową. Aminokwasy przyczyniają się także do zabezpieczenia włókien mięśniowych przed ewentualnymi uszkodzeniami.Ponadto ich suplementacja przyśpiesza czas regeneracji organizmu po intensywnym treningu. Kto w szczególności powinien rozważyć suplementację aminokwasów? Ponieważ aminokwasy …