zozhland.com
Страх перед спортзалом: как побороть неуверенность в себе — ЗОЖЛЕНД
Неуверенность в себе – основная причина, почему мы не идем в спортзал даже вопреки желанию. Вам наверняка знакомы эти страхи, если вы никогда не тренировались или у вас есть лишний вес.