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Le sport pourrait ralentir le taux de déclin mental de 10 ans chez les personnes âgées
Mentalement, nous ralentissons tous un peu en vieillissant. Il est de plus en plus difficile de se rappeler des noms, ou nous oublions où nous plaçons nos clés, ou même la voiture. Physiquement, un cerveau plus âgé ne fonctionne plus aussi vite qu'avant. Mais les scientifiques pensent qu’il y a une chose qui pourrait aider à ralentir ce processus de vieillissement naturel.Une étude publiée en ligne dans Neurology a révélé que les personnes âgées qui faisaient de l'exercice régulièrement connaissaient un taux de déclin mental plus lent.