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2019年5月26日(日) NADI CHECK WORKSHOP WS | 名古屋のヨガ教室なら【ヨガサラスワティ】高岳1番出口すぐ! ヨガやピラティスのクラスが充実。
自分の可能性をチェックしてもらおう! ヨガでよく聞くナディとは?  本ではよく耳にするこのナディですが、日本のヨガ業界ではほとんど触れられていません。 それは、ナディの流れを見ることのできる、指導者がほとんどいないからです。 今回、Master Prabhujiが、みなさんのナディの流れをチェック。 そして、それぞれの体をMaster Prabhujiがチェックし、自分自身は、どんなポーズが得意なのか?(これまで知らなかっとしても) また、どんなポーズは怪我をする可能性があり、避けるべきか? など、他では知ることがなかなかできない濃い内容となっています。 1)ナディとは? 2)あなたの体はどのポーズが可能ですか? 3)あなたの体が避けるべきポーズは? 4)あなたのインターナルボディアライメントは? 5)あなたの外的ボディアライメントは?