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2015年5月 YOKO先生が教える、ヨガ瞑想 講師養成講座 | 名古屋のヨガ教室なら【ヨガサラスワティ】高岳1番出口すぐ! ヨガやピラティスのクラスが充実。
YOKO先生が教える、ヨガ瞑想 講師養成講座 ヨーガの八支則をもとに、怪我のないアーサナのとりかた、整体法、プラーナヤーマの原則やテクニックはもちろんのこと、瞑想を理解し、さらに瞑想を安全にガイドできる講師を養成します。