yoga-sara.com
マタニティヨガ 名古屋 | ヨガサラスワティ 高岳 久屋大通駅からすぐ
マタニティヨガ 名古屋 は、妊婦さんとお腹の赤ちゃんのためのヨガです。心と体をリラックスさせて、出産や産後に向けて、徐々に心と体を強くしていきます。体力維持に効果的なポーズや、呼吸法・瞑想法を通じて出産に対する心のゆとりや赤ちゃんとの繋がりを感じ、楽しく快適に過ごしていきましょう。