yenivatan.at
Sağlıklı yaşamak için tavsiyeler! - Yeni Vatan Gazetesi
İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ ONKOLOJİ ENSTİTÜSÜ BAŞKANI PROF. DR. ERKAN TOPUZ’UN TÜM TAVSİYELERİ ŞÖYLE 1. Günde en az 6-7 saat karanlık odada uyuyun. 2. Haftada en az 6 gün erken yatın, erken kalkın. 3. Elektronik araçlardan uzak durun. Kullanmadığınız zaman açık ve yanınızda tutmayınız. 4. Bilgisayarınızı açık tutmayın. 5. Telefonda kısa konuşun. 6. Cep telefonu ile konuşmanız …