wiesz.net.pl
Jeśli śpisz w tej pozycji, to sam sobie szkodzisz!
Sen to gwarancja dobrego samopoczucia w ciągu dnia. Ma nieoceniony wpływ na zdrowie. Ale nie tylko jego ilośc jest ważna. Istotna jest pozycja, w jakiej śpimy. Każdy ma swoją ulubioną, jednak niektóre z nich są odradzane przez ekspertów. Które pozycje są odpowiednie, a które nam szkodzą? Powinniśmy unikać w