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フルマラソン攻略塾:11月17日 | 内山雅博 走運動研究所
フルマラソン攻略塾:11月17日 夜分遅くに失礼します。 予定通り実施します。 *半蔵門銭湯「バン・ドゥーシュ」にて更衣を。 *午後12時30分を目安に。 *午後4時過ぎにトレーニングを終了。 *それぞれの目標を目指したトレーニングを。 *ミーティングは麹町ベローチェ。