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2010-2011年フルマラソン攻略塾が始まりました。 | 内山雅博 走運動研究所
2010-2011年フルマラソン攻略塾第Ⅰ期が始まりました。 4月のトレーニングの目標は「お手並み拝見」。絵画館周回コースを一時間ゆっくり走りました。 第二回目のトレーニング(4月17日)は、赤坂御所周回コースを走ります。 5月のトレーニングに向けて実力を調べます。来シーズンの目標も立てましょう。