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Myofasziales Pilates für die oberflächliche Frontallinie | Beweglichkeitstraining, Faszientraining, Pilates, Pilates Mattenprogramm, Sportarten
Die Bedeutung der Faszien im Training und der Trainingsplanung nimmt immer weiter zu. Auch im Pilates werden die Faszien in vielen Einheiten in die Trainingsarbeit mit eingebunden. In Fortführung des Artikels über die oberflächliche Rückenlinie geht es hier um die Oberflächliche Frontallinie.