top20.dk
20 måder at få mere motion ind i hverdagen - Top20.dk
Motion og fysisk aktivitet er en af grundelementerne når det kommer til sundhed. Men nogle gange kan det være svært at se hvor hvordan man skal få mere motion ind i hverdagen. Derfor kommer her 20 måder på hvordan, du kan gøre lige præcis det. Løb en tur Det er en klassiker. Men tag løbeskoene …