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コラム記事一覧 | Team-PCS
この「コラム」のコーナーでは、 身体への負担が小さい、効率的な身体の使い方 身体のポテンシャルを十分に発揮するための知識 あまり知られていない、身体についての知識 などについて、様々な情報発信をしています。 正確で力強い動作をするためのコツを知りたい 身体に負担を減らし、ケガを防ぐ身体の使い方を知りたい 首や肩など、生活の中で身体を楽に使えるようになりたい