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【コラム】足の小指側を使うには? | Team-PCS
足の構造は二階建てになっています。 一階部分が、小指と薬指。 二階部分が、残りの3本です。 →【コラム】手足が大事!(3)足の構造は二階建て 歩くときも、体重の流れは、 踵の外側から小指側へ進み、 その後に親指側に移ります。 →体重の流れ(画像) これまでも触れてきた通り、 足の小指側を使えていることが、 身体を使う上とても大事なことなのです。 足の小指側が使えていないとどうなる?