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【コラム】テニス肘(テニスエルボー)を防ぐには? | Team-PCS
テニス肘は、多くの一般テニスプレイヤーを悩ませる ケガの一つです。 症状としては、 「肘を伸ばしたまま手首を反らすような動き」 をすると、 肘の外側の骨(上腕骨外側上顆)のあたりが痛みます。 「上腕骨外側上顆炎」という名前がついています。 (肘の内側が痛むテニス肘もありますが、 ここではより一般的な、外側の場合について説明します) なぜ、テニス肘になるのでしょう?