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【コラム】胸鎖乳突筋のゆるめ方(2)胸鎖乳突筋と心のつながり | Team-PCS
胸鎖乳突筋は、首の側部にある筋肉です。 この筋肉の不思議なところは、 心とのつながりがあるところです。 精神的に落ち込んでいるときなどには、 この胸鎖乳突筋も異常に緊張している場合が あることが知られています。 なぜでしょうか? 胸鎖乳突筋と自律神経 胸鎖乳突筋は、脳神経の一つである「迷走神経」と 強いつながりがあります。(*1) 「迷走神経」は、胃や腸など、 多くの内蔵の働きを司るものです。