slankekur.dk
LCHF
LCHF - Low Carb High Fat LCHF er en forkortelse for Low Carb High Fat, hvilket dækker over, at man spiser få kulhydrater og i stedet fødevarer med mere fedt. Men hvordan hænger det sammen i forhold til et vægttab? Hvordan omlægger man sin kost til LCHF og hvad må man spise? Bliv klogere her. Hvad går