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筋膜リリースとは何か
肩こりや腰痛の治療に筋膜リリースとか筋膜はがしという言葉を目にすることがありますが、筋膜とは何でリリースとはどういうことでしょうか。そして手指でリリースするよりも鍼で筋肉に刺激を与える方が効果的です。