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Quels sont les bénéfices du Yoga sur le corps ? > Saint Paul Magazine
Mis à part son côté spirituel, le yoga est une véritable discipline sportive à part entière. Les exercices de yoga peuvent aider les athlètes à se mettre en condition avant un événement sportif et à se détendre après une série d’exercices d’entraînements. Découvrons les innombrables bienfaits du Yoga ainsi que ses impacts sur le corps …