retikul.hu
Ettől felpörög az anyagcsere: 30 perces edzés, ami a hasat és a feneket veszi célba
Húsvétig még van egy kis időnk ráncba szedni, és átmozgatni magunkat, hogy az ünnepi lakoma alatt ne kezdjen észveszejtő raktározásba a szervezetünk.