reijovaljak.ee
3 võimalust elurõõmu treenimiseks - Reijo Väljak
Üks minu selle aasta isiklik väljakutse on olla elurõõmsam. Teisisõnu: tunda rohkem elust rõõmu. Et elurõõmu lihtsam hoomata oleks, jaotame aasta 365 päevaks ehk võtame üks päev korraga. Mida siis teha, et ühel päeval elurõõmu tunda? Tänaseks päevaks on teadlased ja psühholoogid uuringute käigus välja selgitanud, et geenid ja keskkond mõjutavad meie elu ligi 40% ulatuses, ülejäänu sõltub meist endist.…