psyllium.es
Adelgazar
La cascara de psyllium o Plantago ovata Se utiliza para tratar el estreñimiento y limpiar los intestinos de la acumulación de toxinas no deseadas. Gracias a su gran contenido en mucilago lo mejor de la fibra puede mejorar la digestión y aumentar la sensación de saciedad evitando los picoteos a deshora y el exceso de