pesomenor.com.br
Atividade física no inverno: conheça os benefícios de se exercitar em dias frios - Peso Menor
Realizar atividade física em dias frios, pode trazer benefícios para a saúde e intensificar o emagrecimento, tais como: 📌Mantém a temperatura corporal No frio, o corpo precisa se movimentar para manter a temperatura estável, já que a tendência é que o metabolismo fique mais lento. Uma boa opção é investir em atividades aeróbicas, que proporcionam …