narga.org
Sự thật và huyền thoại về trứng - NARGA
Một số tài liệu nói rằng không nên ăn trứng vì trứng nhiều cholesterol, không tốt cho tim. Một số tài liệu khác lại bảo trứng là "thực phẩm vàng" không thể thiếu trong chế độ ăn của mỗi người. Vậy đâu là sự thật? Bản thân mình là người ăn rất nhiều trứng từ bé đến giờ, thậm chí có thời gian ăn trứng trong 3 tháng liên tục, sáng trứng, trưa trứng, tối trứng