melihbayramdede.com
Formda kalmanıza yardımcı olacak akıllı bileklik önerileri - Melih Bayram Dede
Akıllı bileklik, formunuzu korumanıza yardımcı olan en önemli araçlardan biri. Aktivite bilgilerinizi kaydeden ve mobil uygulamasıyla raporlanmış olarak görmenizi sağlayan akıllı bileklikler, bu sayede formunuzu korumanız için doğru kararlar almanıza yardımcı olur. Günlük olarak attığınız adım, koşu mesafesi, eğer akıllı bilekliğiniz destekliyorsa nabız bilgileriniz, sürekli takip etmeniz gereken verilerdir. Sağlığınız için kendinize bir hedef belirleyin …