masyarakatsehat.org
18 Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Selain Sit Up dan Crunch | MasyarakatSehat.org
Perut ramping menjadi idaman siapa saja yang ingin terlihat menarik, salah satu upayanya yaitu dengan olahraga. Ada banyak jenis olahraga mengecilkan perut, diantaranya yang paling populer adalah sit up dan crunch. Namun sebenarnya, masih banyak gerakan lain yang dapat membuat perut tetap rata, misalnya beberapa yang akan kita bahas berikut ini. Ketika mendengar istilah perut, kebanyakan …