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太極拳は膝に悪いの? – ヘルスケア(健康管理) – 教えて!goo | 若林政樹のサイト
太極拳は膝に悪いの? - ヘルスケア(健康管理) - 教えて!goo. という記事。 最近健康のために太極拳をされている方で、多くの方が膝や腰を壊されているようです。本来の太極拳では膝や腰を強化することはあっても、壊すことなど有りません。 実は全く本来の太極拳とは逆のことを教えているところが多いのも事実です。