lumearetetelor.com
Vedetele vindecarii: Acizii grasi omega-3
Se tot vorbește despre proprietățile benefice ale grăsimilor nesaturate, îndeosebi ale acizilor grași omega-3 din pește. Ne propunem aici să vorbim pe larg despre cel mai mare folos pe care ni-l aduce consumul de omega-3 – și, fără îndoială, pasul cel mai important în înțelegerea modului în care alimentația ne afectează sănătatea.