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Yoga e Discipline Orientali: le migliori guide per esercitarsi e approfondire i temi più interessanti
Molte persone sono affascinate dalla meditazione e dallo yoga senza essere pienamente consapevoli del loro potenziale. Chi si avvicina alle discipline orientali lo fa con la speranza di migliorare il benessere psicofisico, equilibrare i propri stati emotivi e, più in generale, ritagliarsi una parentesi di tranquillità al riparo dallo stress quotidiano. Fuggire dal caos, sintonizzarsi sul