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Temperature alte , muscoli rilassati e cibo bio... no, non siamo ancora in vacanza, ma da YogAyur! - La Ragnatela News
A piedi scalzi, seguendo il ritmo del respiro lento e rilassato, luci soffuse, il vapore caldo sulla pelle, pronti ad accogliere quel leggero tepore che ti avvolge in una sensazione di benessere, un abbraccio rassicurante, dove tutti i muscoli si rilassano e non hanno più tensione. Avete ancora il pensiero fisso sulla vacanza? Sarà più facile tornare alla frenetica routine quotidiana a Roma, se pensiamo che potremo concederci ogni tanto un “respiro” rilassante da YogAyur. L’idea geniale dell’oasi di pace è venuta a Federico Insaccato, insegnante di yoga e meditazione che ha ben pensato di unire in una associazione uno