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Laufen & Erholung (Deuser rennt KW 16)
Wochenübersicht 15.04.2019 – 21.04.2019 (KW 16) Gesamt: 81 km, 7 Laufeinheiten, (3 x schnell), 1 x Krafteinheiten, 1x Tennis Schreiben & Laufen Arbeiten, trainieren und erholen - das geht (Es ist nur viel Arbeit ;) ) Das waren jetzt doch einigen Wochen, in denen ich als Speaker und Coach auf vielen Vorträgen und Kursen unterwegs war. Zeit für Erholung. Am Montag