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Folge 28: Hol Dir Deine Kraft zurück - Deine geführte Meditation zur Selbstvergebung nach einem Rückfall
So schön, dass Du hier bist. Ich habe diese Meditation speziell auf Menschen mit einer Essstörung konzipiert. Ich kann mich noch sehr gut erinnern, wie hilflos, beschämt und kraftlos ich mich nach meinen Rückfällen gefühlt habe. Wollte mich einfach nur noch verstecken, mein auf gequollenes Gesicht verstecken, habe geweint und wusste nicht mehr weiter. Wenn auch