joyfit.es
¿Qué es y dónde practicar el sistema Les Mills?
¿Qué es Les Mills? Les Mills hace referencia al sistema de entrenamiento compuesto por un conjunto de programas y de rutinas de ejercicios. Estos programas reciben el nombre de Les Mills Body Training Systems. Su creador fue el 4 veces campeón olímpico y entrenador de atletas, Les Milles, que en el año 1968 funda la compañía