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Come limitare l’ansia e utilizzare in modo positivo lo stress - Inverse Training
Imparare a gestire l’ansia ci permette di utilizzare le energie, che sprechiamo per terrorizzarci, in attività più utili e finalizzabili al raggiungimento degli scopi. Mentre la paura è un’amica che ci permette di sfuggire ai leoni che ci attaccano, l’ansia … Continua a leggere→