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Les bienfaits de l'indoor cycling - Hermine Nantes
Le vélo en salle est un entraînement complet qui permet de s’entraîner comme il faut et en sollicitant plusieurs parties du corps. Cela fait des années que les cours de spinning sont au programme des salles de sport et qu’on fait pédaler les gens dans le vide. Mais tout cela ne se fait pas pour …