hashtagarabi.com
10 آليات تقلل من التوتر في العمل
جويل جارفينكل يستشعر البعض أحيانًا بتذبذب أدائه في العمل؛ بسبب ما يعتريه من توتر وضغط نفسي؛ ما قد يُشعره بتوقع حدوث انهيار، فكيف إذًا يتعامل مع مثل هذه المواقف، ويكون ثابتًا حيالها؟. هناك توتر محمو…