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Cardio HIIT : l'entraînement efficace pour perdre de la graisse (+ les 8 avantages) ~ Haanaïs - Mes conseils pour un mode de vie sain
Vous cherchez à perdre du poids rapidement sans avoir à faire 1 h de cardio ? Le cardio HIIT c'est ce qu'il vous faut pour brûler un max de calories.