foodiemarjan.nl
Werken en gezond eten #3
Het is weer tijd voor mijn wat neem ik mee naar mijn werk blog. Waarin ik laat zien dat gezond eten terwijl je fulltime werkt prima te combineren is! Soms kun je dingen handig plannen of zijn er gewoon hele makkelijk manieren om gezond te eten. Laat je vooral niet tegen houden door allerlei belemmeringen. Kom je er toch niet uit, vraag me dan om hulp. Misschien weet ik wel een handig foefje voor je! Het ontbijt Het ontbijt is zoals jullie ondertussen vast wel weten mij favoriete maaltijd van de dag! Het liefst ontbijt ik ook met havermout. Dan zit ik lekker vol en heb ik niet zo snel weer honger. Havermoutpap heeft niet mijn voorkeur vandaar dat ik heel vaak een heerlijke mugcake maak. Als je eenmaal de basis onder de knie hebt kan je heel veel verschillende varianten maken! In dit geval kies ik voor de pindakaas mugcake. Tussendoortje Met dank aan een vriendin ben ik verslaafd aan sojabonen, eerst dacht ik echt waarom zou het lekker zijn om die bonen op te knagen. Maar ik ben fan. Je