foodiemarjan.nl
Lime Boost **
De zomer zit er aan te komen dus is het tijd om weer eens een nieuwe smoothie te verzinnen. Eentje die lekker fris is maar ook voldoende hydrateert, dat hebben we tenslotte nodig als het warmer wordt! Veel van de smoothies die jullie van mij gewend zijn gebruik als ontbijt. Maar een smoothie kan natuurlijk ook gewoon als lekker drankje! Deze smoothie is daar een mooi voorbeeld van. Wist je dat kokoswater ook hydraterend werkt? Er zijn vele onderzoeken naar gedaan en natuurlijk spreken ze elkaar allemaal weer lekker tegen. Maar ik ga maar even uit van wat ik zelf voel als ik kokoswater drink. En voor mijn gevoel lest het mijn dorst vele male beter dan gewoon water en voel me ik daarna echt opgefrist. Tja en is dat een placebo effect? Dan is dat maar zo ;). Wat heb je nodig voor deze smoothie? Halve komkommer 250 ml kokoswater (zonder suiker) 1 limoen 2 rijpe groen kiwi's 2 handjes munt Hoe maak je deze smoothie? Deze smoothie is het aller lekkerste als de ingrediënten uit de