fooddaily.net
9 Manfaat Penting Makanan Sehat Dan Bergizi Bagi Tubuh
Pada dasarnya makanan (pangan) merupakan salah satu kebutuhan fitrah manusia untuk dapat bertahan hidup, di samping sandang dan papan. Sumber makanan itu sendiri dapat berupa tumbuhan maupun hewan. Sehingga Manusia akan mengolah berbagai macam jenis tumbuhan dan hewan tersebut untuk dijadikan sumber makanan. Namun, makanan yang paling baik bagi manusia adalah makanan yang sehat dan bergizi. Sebab makan yang sehat dan bergizi akan mendatangkan sejumlah manfaat bagi tubuh manusia itu sendiri. Lalu apa saja manfaat makanan sehat dan bergizi bagi tubuh? Simak rangkuman yang telah Food Daily buat berikut ini.