fitwithdiabetes.com
RECEPT: Granola!
Leonneke: “Eén van mijn favoriete ontbijtjes is magere kwark met granola: voedzaam en lekker. Eens in de zoveel tijd maak ik mijn eigen granola: zo kan ik zelf bepalen wat en hoeveel ik er in doe. Zo voeg ik honing toe, maar zeker niet te veel. De hele granen zorgen voor flink wat vezels die helpen om een bloedsuikerpiek te…