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Comment j'ai multiplié par 5 mon développé couché | Fitnessmith
Quand j’ai démarré l’entraînement, nous étions 5 adolescents avec l’intention de nous transformer pour l’été suivant. Débuter dans le domaine de la musculation n’est plus une partie de plaisir actuellement. On peut voir sur internet des centaines de méthodes d’entraînement,