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CrossFit-Trainingsgeräte für Zuhause - fitnessclubs.at
Um den eigenen Körper in Form zu bringen, interessieren sich zunehmend mehr Menschen für das CrossFit-Training. Die Trenddisziplin verbindet Elemente aus unterschiedlichen Sportbereichen, beispielsweise: Krafttraining, Turnen und Leichtathletik. Das Ziel besteht darin, die Muskulatur in kurzer Zeit maximal zu belasten. Gehen Körper und das Herz-Kreislauf-System an die Belastungsgrenze, profitieren die Sportler von einem schnell einsetzendenWeiterlesen