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Routine pour développer ses abdominaux - Fit for Life
Voici donc le quatrième article proposant des exercices de renforcement musculaire. Nous avons cette fois-ci décidé de vous proposer une routine qui vous aidera à développer vos abdominaux, donc améliorer votre posture au quotidien, mais également lors de la réalisation d’autres mouvements de musculation. Cette routine ne nécessite aucun échauffement préalable, et pourra aussi bien→