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Blessures : la nutrition de la guérison - Fit for Life
Alors qu’il est relativement aisé de trouver en ligne des ressources discutant de l’alimentation du sportif en temps « normal », il est parfois un peu plus délicat de trouver des ressources discutant du plan nutritionnel à suivre en cas de blessure. Dois-je manger plus ? Dois-je poursuivre mon régime ? Existe-t-il des compléments alimentaires→