ficks.nl
Omega 3 vetzuur biedt bescherming tegen hart- en vaatziekten
Met een beetje fantasie lijkt het te gaan om een geheim project van de Amerikaanse overheid, maar Omega 3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. De belangrijkste en meest bekende omega 3 vetzuren zijn: docosahexaeenzuur (DHA) alfa-linoleenzuur (ALA) en eicosapentaeenzuur (EPA). Wie geregeld vette vis eet, met